女生寒假自罚惩罚表_火热公测:用户界面简直无与伦比！,惩罚是什么意思

摘要： 女生怎样惩罚自己，打手心，罚跪，姜刑，禁闭，夹子 戒尺，皮拍，藤条，鞭子等，夹子 都可以 这，有些词语发不出去 先找一个可以对你下狠手，但不至于会顺势虐待你......

女生怎样惩罚自己，打手心，罚跪，姜刑，禁闭，夹子 戒尺，皮拍，藤条，鞭子等，夹子 都可以 这，有些词语发不出去 先找一个可以对你下狠手，但不至于会顺势虐待你

一个月内取消娱乐时间 惩罚内容:每天出门前打手心各20下,回家后打屁股50下,跪着坐作业 周末在家里限时进行往返跳20次,时间到未完成重新加倍跳;头顶报纸,大腿夹筷子罚站2

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yi ge yue nei qu xiao yu le shi jian cheng fa nei rong : mei tian chu men qian da shou xin ge 2 0 xia , hui jia hou da pi gu 5 0 xia , gui zhe zuo zuo ye zhou mo zai jia li xian shi jin xing wang fan tiao 2 0 ci , shi jian dao wei wan cheng zhong xin jia bei tiao ; tou ding bao zhi , da tui jia kuai zi fa zhan 2 . . .

先发惩罚一:A:5-10岁10 10-15岁 男20 女15 5:00 起床，晚一分钟A下屁股 5:00-5:05（不穿

这个女生制定寒假惩罚表时,首先要知道女生的目标是什么,如果女生的目标是减肥,那么在给对方制定惩罚时就多添加一些体育运动,在表格当中也应当减少给女生买零食或者女生平时吃饭的量,

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6、晚上十点到十点半洗漱睡觉,在十点半应该准时休息。 当然,除了制定严格计划外,还应该制定惩罚制度,这样也是为了更好的执行制定计划,比如说计划没完成,自己体罚自己做俯卧撑10个或

暑假自我惩罚计划: 篇一:暑假体罚计划表我的暑假计划表(1)每天做三页暑假作业。(2)每天练一页钢笔字(一遍一词)。(3)每天做一些力所能及的家务事。(4)每天出去运动运动(如:打

- 没按计划执行，体罚自己青蛙跳20-30下，或者是惩罚自己不能看电视。

自我惩罚寒假流程表如下：1、如果考试分数在95分以下，每失去一分就要自责一下。2、如果考试分数在90分以下，每失去一分就要自责两下。3、如果考试分数在80分以下

同时,她需要在自己的寒假假期里每天写一篇心得体会,总结这段经历对她的影响和启示。 惩罚执行: 1.提醒女生她在福利院里的任务是为了她犯下的错误付出代价,并让她认识到她的错