摘要：網頁2021年5月7日 · 珍珍教練：走路、爬山很好，但都不算肌力訓練. 肌力是年輕人的「時尚」，但對40歲以上的人卻是「必要」！. 肌力不足，腰痠背痛、膝蓋痛、五十肩等，都會找 …...網頁2021年5月7日 · 珍珍教練：走路、爬山很好，但都不算肌力訓練. 肌力是年輕人的「時尚」，但對40歲以上的人卻是「必要」！. 肌力不足，腰痠背痛、膝蓋痛、五十肩等，都會找 …
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網頁2021年5月1日 · 成功健身 建立運動習慣的5個階段 (組圖) 作者：珍珍教練（施怡如） 發表：2021-05-01 02:00. 手機版 简体 打賞 0個留言 列印 特大 大 中 小. 運動. 健身. 珍珍教練.…
網頁2022年9月30日 · 汪珍年，可以叫她汪汪，是一位牙醫師，因為身體健康亮紅燈後開始運動，一開始上健身房、騎腳踏車，運動了一陣子後覺得需要給自己一個目標，所以報名了 …
網頁2020年1月16日 · 4.6K views 3 years ago #gymefit #gymefitninja #珍珍教練. 畢業於台大，也曾有份優渥工作的珍珍教練，在兩年前轉換跑道，來到GYMEFIT。. 在這一份帶領身邊的人
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網頁2023年2月23日 · 您在查找“女留学生汪珍珍首次露面、留学生 汪珍珍 健身、汪珍珍健身会等汪珍珍视频信息”吗？ 抖音短视频帮您找到更多精彩的汪珍珍视频内容！ 让每一个人看 …
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網頁2022年10月27日 · 從帶著上班族的身份接觸健身，到取得教練證照並開始執教，進而轉為專業健身教練，這段歷程促使珍珍反覆思量工作的價值與意義，她意識到當下的自己唯有 …
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網頁2020年11月11日 · 你給珍珍教練兩分鐘，珍珍教練給你翹臀、核心、外加平衡力變強「弓箭步+抬手」 動作看起來簡單其實魔鬼就在細節中看珍珍教練示範正確與錯誤姿勢宅在家也能擁有你的專屬線 …
網頁2016年12月9日 · 留学生 汪珍珍 健身. 留学生的生活日常，健身锻炼缺一不可，生活不就该这个样子！. 留学生的生活日常，健身锻炼缺一不可，生活不就该这个样子！. 留学生隔离 …
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