摘要：冬季心梗高发晨练勿贪早常言道“一日之计在于晨”，很多老年人喜欢早起晨练。然而，过早晨练在心内科医生眼里，是危险的，尤其是冬季。“每年冬季气温骤降之时，也是心梗高发的时候。”福州市第一总医院心血管内科主任张彦介绍，他曾接诊一名患者，正是晨起锻炼时，突发心梗。该患等会说。
...冬季心梗高发晨练勿贪早常言道“一日之计在于晨”，很多老年人喜欢早起晨练。然而，过早晨练在心内科医生眼里，是危险的，尤其是冬季。“每年冬季气温骤降之时，也是心梗高发的时候。”福州市第一总医院心血管内科主任张彦介绍，他曾接诊一名患者，正是晨起锻炼时，突发心梗。该患等会说。
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长江日报大武汉客户端1月8日讯入冬后天气寒冷，一名男子依然坚持早起晨练。没想到锻炼时突然感觉胸痛胸闷，就医检查后发现出现了急性心梗。9日专家提醒，冬季是心血管意外的高发季，有晨练习惯的市民最好避开清晨最冷的时间段。47岁的市民王先生是一名退伍军人，身体素质和生说完了。
chang jiang ri bao da wu han ke hu duan 1 yue 8 ri xun ru dong hou tian qi han leng ， yi ming nan zi yi ran jian chi zao qi chen lian 。 mei xiang dao duan lian shi tu ran gan jiao xiong tong xiong men ， jiu yi jian zha hou fa xian chu xian le ji xing xin geng 。 9 ri zhuan jia ti xing ， dong ji shi xin xue guan yi wai de gao fa ji ， you chen lian xi guan de shi min zui hao bi kai qing chen zui leng de shi jian duan 。 4 7 sui de shi min wang xian sheng shi yi ming tui wu jun ren ， shen ti su zhi he sheng shuo wan le 。
“你早上不能早起一会锻炼锻炼身体，天天睡到十来点，身体早就垮了。”“你没有看最新的研究吗，早起锻炼对身体的危害很大，晚上活动活动就行了。”“从你退休之后，思想观念就出现了很大的变化，天天不知道怎么想的。每天都那么多人晨练，人家的身体也没有出现什么伤害呀，反而更后面会介绍。
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冬季老人因早起晨练突发脑梗、心梗的情况时有发生，尤其是冠心病、高血压、糖尿病患者，冬季的晨练时间宜迟不宜早，且掌握科学的锻炼方法也很重要。他表示，《黄帝内经》已有记载，“冬三月，早卧晚起”，建议市民选择日光出来之后、最好等气温上来且温度合适的时候再锻炼，且要注说完了。
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10月17日亳州谯城辅警杨坤在晨练时突然听见路边的井内传来奇怪的声音他循声跑过去见一男子被困井中情况紧急杨坤赶紧呼叫附近村民帮忙大家一起合力让男子抓住扫帚在村民的帮助下男子终于被救出据悉男子清晨时分不慎失足跌入井内因井壁湿滑无力自救已经被困了一个多小时后面会介绍。
采访对象供图晨练功法、晚读经典、名家主讲、科研实践，上海中医药大学为期五天的“沛然计划”夏令营日前结营。夏令营以明理—读经—练功为主线，将理论知识传授、临床能力培养、科研思维训练融为一体，引领优秀学生立志投身中医科学事业。开营第一课，上海中医药大学副校长神经网络。
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【粉丝来信】王婶因为老伴的离世心里难受，整日在家胡思乱想，搅得儿子和儿媳也不得安宁。王婶与她的老伴一直是晨练的拥趸，他们在清晨的阳光下漫步，享受着和谐的时光。但老伴的离世让王婶感到孤独和无助，她不再愿意出门晨练，因为这会让她想起与老伴在一起晨练的美好时光，这让等会说。
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太牛了！晨练中的“神操作”高手在民间！
旭日东升，一位老人迎着朝阳在湖边晨练。摄影/李兆勇壹点号李兆勇新闻线索报料通道：应用市场下载“齐鲁壹点”APP,或搜索微信小程序“齐鲁壹点”，全省600位记者在线等你来报料！
本文转自【荔枝新闻微博】近日，江苏75岁的陈大爷早上5点半去公园晨练时突然晕倒在地，被查出脑出血。原来，陈大爷5年前查出高血压，之后每天按时服药，血压比较稳定，半年前，他听说适当运动对降血压有好处，就开始每天去公园晨练。医生提醒，清晨寒气较重，出门晨练易引发血管收缩神经网络。
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