摘要：
[最佳答案] 【功效主治】 滋阴润燥，益气养胃。主治肺胃阴虚所致的口干渴，便秘，咽喉干燥，干咳，咯血，阴虚津亏及妇女月经不调等病症。 【营养成分】 每100克含蛋白质0.5克，脂肪0.6克，碳水化合物78.3克，粗纤维2.6克。钙380毫克，磷250毫克，铁30.4毫克。此外，还含有硫胺素、核黄素、尼克酸以及脯氨酸为主的16种氨基酸。 【食疗作用】 1．提高人体免疫力银耳多糖体内实验表明能激发B细胞转化，还能激发T细胞功能，其活性类似选择素（Lectin），是不可多得的免疫增强剂。 2．促进骨髓造血功能 ...
[最佳答案] 【功效主治】 滋阴润燥，益气养胃。主治肺胃阴虚所致的口干渴，便秘，咽喉干燥，干咳，咯血，阴虚津亏及妇女月经不调等病症。 【营养成分】 每100克含蛋白质0.5克，脂肪0.6克，碳水化合物78.3克，粗纤维2.6克。钙380毫克，磷250毫克，铁30.4毫克。此外，还含有硫胺素、核黄素、尼克酸以及脯氨酸为主的16种氨基酸。 【食疗作用】 1．提高人体免疫力银耳多糖体内实验表明能激发B细胞转化，还能激发T细胞功能，其活性类似选择素（Lectin），是不可多得的免疫增强剂。 2．促进骨髓造血功能
[最佳答案] 银耳的营养价值很高,好处主要表现为以下几种:一、可以护肝解毒,提高人体的免疫力,对于慢性支气管炎、肺心病,具有一定的治疗效果。二、具有抗辐射的作用,可以减少辐射对机体的损害,也可以起到防癌抗癌的功效。三、有效的延缓衰老,是一种高级的天然美容品,可以润泽肌肤。四、可以清肺化痰,含有丰富的蛋白质、多糖以及维生素,用于治疗咳嗽痰多的患者。
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[ zui jia da an ] yin er de ying yang jia zhi hen gao , hao chu zhu yao biao xian wei yi xia ji zhong : yi 、 ke yi hu gan jie du , ti gao ren ti de mian yi li , dui yu man xing zhi qi guan yan 、 fei xin bing , ju you yi ding de zhi liao xiao guo 。 er 、 ju you kang fu she de zuo yong , ke yi jian shao fu she dui ji ti de sun hai , ye ke yi qi dao fang ai kang ai de gong xiao 。 san 、 you xiao de yan huan shuai lao , shi yi zhong gao ji de tian ran mei rong pin , ke yi run ze ji fu 。 si 、 ke yi qing fei hua tan , han you feng fu de dan bai zhi 、 duo tang yi ji wei sheng su , yong yu zhi liao ke sou tan duo de huan zhe 。
[最佳答案] 人们在临床中发现:银耳对老年人慢性支气管炎及肺原性心脏病有显著的疗效。同时,能提高肝脏解毒功能和起护肝作用,而且还可提高机体对辐射的防护作
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尽管白木耳具备非常好的作用与功效,能够具有非常好的健康保健实际效果,可是,天天吃也会非常容易造成身体不舒服,不利身心健康。那麼,常吃银耳的
[最佳答案] 经常吃银耳的第一个好处,能够缓解疲劳,所以对于一些工作繁忙、体力劳动比较重的人,适当的增加一些银耳的摄入量,能够对于体虚、气短、乏力的症状起到一个很明显的缓解的作用。 经常吃银耳的第二个好处,有着很好的润肺、止咳的功效,因为从中医食疗角度上来讲,银耳是入肺经,通过滋润肺进而达到一个很好的止咳的功效。 经常吃银耳的第三个好处,能够起到很好的养胃的功效,因为银耳当中含有着丰富的植物多糖,对于胃部保养的功效,尤其是对于胃溃疡黏膜受损之后所造成的创面的修复,银耳往往有着非常明显的作用。 经常吃银耳的坏处是容易造成体内湿热的增加,进而可能会加重痰湿体质,所以银耳在摄入量上也应该有一个合适的控制。
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