摘要：第一、由于肌肉的力量比较低,达不到运动所需要的运动量,所以就会出现肌肉疲劳的情况,肌肉疲劳之后就会感觉到肌肉酸。 第二、由于运动的肌肉有劳损,或者是无菌性炎症的状态,炎......ˇωˇ
第一、由于肌肉的力量比较低,达不到运动所需要的运动量,所以就会出现肌肉疲劳的情况,肌肉疲劳之后就会感觉到肌肉酸。 第二、由于运动的肌肉有劳损,或者是无菌性炎症的状态,炎
一般情况下,动一下肌肉就酸,可能是乳酸堆积、肌肉拉伤、血液循环不畅等原因引起的,建议患者通过药物治疗、日常护理来改善症状。具体分析如下: 1.乳酸堆积:如果患者很少运动,
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yi ban qing kuang xia , dong yi xia ji rou jiu suan , ke neng shi ru suan dui ji 、 ji rou la shang 、 xue ye xun huan bu chang deng yuan yin yin qi de , jian yi huan zhe tong guo yao wu zhi liao 、 ri chang hu li lai gai shan zheng zhuang 。 ju ti fen xi ru xia : 1 . ru suan dui ji : ru guo huan zhe hen shao yun dong , . . .
1、长时间运动:长时间的运动,有可能会导致体内乳酸堆积过多,乳酸沉积在骨骼后,会导致肌肉酸痛。建议多注意休息,减少运动量,对局部热敷、按摩,促进乳酸代谢,改善症状。 2、运
一运动肌肉就酸痛,可能和以下几方面的原因相关:第一,可能是因为运动前,并没有做好热身运动或者是运动训练的方式不正确,进而导致相应的肌肉发力方式不对,而出现酸痛等方面的变
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病情分析:运动时肌肉发酸,考虑是生理性因素、感冒等。一、生理性因素:运动时为保证机体短时间内获取大量能量,能量代谢以无氧酵解为主,产生大量的乳酸。乳酸的堆积刺激了感觉
由于运动量过大，肌肉进行大量的无氧代谢，产生大量乳酸，聚集在体内刺激局部的肌肉引起酸痛的症状。
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