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国家认证康复治疗师、前浙江女排物理治疗师。擅长运动损伤、骨科术后及肩颈腰腿疼痛。公号同名,咨询v:PT-Alfred 6206播放 · 82弹幕 3.1万播放 · 222弹幕 徒手功能性
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5个动作改善术后膝关节伸直受限!!,【跟练版1】腰椎间盘突出自救指南|日常康复训练|缓解腰痛,腰肌劳损,【运动康复】TFCC手腕损伤|0-8个月详细康复思路分享,干货。针对膝
张志辰“中风患者康复训练动作演示—腕关节拉伸训练”,是健康类高清视频,于2021-04-07上映。视频主要内容:张志辰“中风患者康复训练动作演示—腕关节拉伸训练”。 张
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张志辰“中风后的康复训练动作演示—〔指关节拉伸训练〕”,是健康类高清视频,于2021-04-05上映。视频主要内容:张志辰“中风后的康复训练动作演示—〔指关节拉伸训练〕
这是一个很多人会做不规范的一个训练。这个训练很简单,可是很多时候,越看似简单的动作对细节的要求越高。在膝关节手术后,能够及时做好这个训
康复练习 ., *扶杖伸展练习仰卧位,一手持杖尾,一手持杖端。在舒适范围内,使伤肩尽量高抬,注意:外展时不要使用暴力。保持10-30秒。回到起始位置。重复以上动作3-5次。 ., *
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