摘要：高其宏 副主任医师 芜湖市第二人民医院
如睡床过软或过硬，睡床过软时会影响腰部血液循环引起腰部疼痛。如果过硬，会让腰部受力组织过度受到压迫，从而出现疼痛。另外，腰部椎体退变增生，在睡觉时增生的骨质会刺激腰部周围软组织从而出现腰部疼痛，白天从事体力劳累，在夜间休息时腰部肌肉出现痉挛、收缩，也是会引起腰部疼痛的。如果出现疼痛，建议行磁共振检查一下，根据病因，对症治疗。如果确诊为腰椎间盘突出引起的疼痛，可以采取推拿、按摩、理疗、针灸来缓解疼痛。
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高其宏 副主任医师 芜湖市第二人民医院
如睡床过软或过硬，睡床过软时会影响腰部血液循环引起腰部疼痛。如果过硬，会让腰部受力组织过度受到压迫，从而出现疼痛。另外，腰部椎体退变增生，在睡觉时增生的骨质会刺激腰部周围软组织从而出现腰部疼痛，白天从事体力劳累，在夜间休息时腰部肌肉出现痉挛、收缩，也是会引起腰部疼痛的。如果出现疼痛，建议行磁共振检查一下，根据病因，对症治疗。如果确诊为腰椎间盘突出引起的疼痛，可以采取推拿、按摩、理疗、针灸来缓解疼痛。
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院
晚上腰疼的厉害是什么原因1第一：肾虚又阳虚导致腰疼。这点在那些生活小孩子的或是多次流过产的女性身上比较常见，当然还有就是一些月经不调的女性，他们经常会出现腰酸疼，四肢发冷，怕冷，并且全身无力的症状，造成这样的结果一般是因为失血过多，而损伤了肾气。阿友老师建议，饮食方面可以吃些羊肉，狗肉，韭菜，黑木耳，黑芝麻，核桃之类的。也可以到医院买些女性补肾的药。2第二：劳累过度导致的腰疼。劳累过度主要是那些长期站着或坐着的女性。比如：在工厂里面做流水线的女性们，还有那些长久在办公室里面坐着的小白领也是非常累的。即使是在家中做家务的女性们，家务活不是那么轻松的。长期坐着或站着都会导致局部淤血运行不畅，所以我们要注意不要长期的久坐、久立。抽一点点时间活动活动，这样也有助于血液循环，对我们身体有好处。3第三：食补是治疗腰痛的最好方法，也不伤身又经济实惠。我们在平时饮食习惯上一定要非常注意。例如，我们日常要多吃蔬菜水果，戒烟、戒酒。少吃生冷辛辣的食物，注意补充睡眠，不要熬夜，适当多锻炼身体，注意坐姿，保持良好的精神状态面对生活的每一天。注意事项不要长时间玩电脑，坐姿要正，当腰部感觉疲劳时，不要挺着不注意，可以出去走走逛逛，给腰部一个缓冲的时间。保持愉悦的健康心情，多喝水，少喝碳酸饮料。
cui xiao ming zhu ren yi shi ji lin shi ren min yi yuan
●▽● wan shang yao teng de li hai shi shen me yuan yin 1 di yi ： shen xu you yang xu dao zhi yao teng 。 zhe dian zai na xie sheng huo xiao hai zi de huo shi duo ci liu guo chan de nv xing shen shang bi jiao chang jian ， dang ran hai you jiu shi yi xie yue jing bu tiao de nv xing ， ta men jing chang hui chu xian yao suan teng ， si zhi fa leng ， pa leng ， bing qie quan shen wu li de zheng zhuang ， zao cheng zhe yang de jie guo yi ban shi yin wei shi xue guo duo ， er sun shang le shen qi 。 e you lao shi jian yi ， yin shi fang mian ke yi chi xie yang rou ， gou rou ， jiu cai ， hei mu er ， hei zhi ma ， he tao zhi lei de 。 ye ke yi dao yi yuan mai xie nv xing bu shen de yao 。 2 di er ： lao lei guo du dao zhi de yao teng 。 lao lei guo du zhu yao shi na xie chang qi zhan zhe huo zuo zhe de nv xing 。 bi ru ： zai gong chang li mian zuo liu shui xian de nv xing men ， hai you na xie chang jiu zai ban gong shi li mian zuo zhe de xiao bai ling ye shi fei chang lei de 。 ji shi shi zai jia zhong zuo jia wu de nv xing men ， jia wu huo bu shi na me qing song de 。 chang qi zuo zhe huo zhan zhe dou hui dao zhi ju bu yu xue yun xing bu chang ， suo yi wo men yao zhu yi bu yao chang qi de jiu zuo 、 jiu li 。 chou yi dian dian shi jian huo dong huo dong ， zhe yang ye you zhu yu xue ye xun huan ， dui wo men shen ti you hao chu 。 3 di san ： shi bu shi zhi liao yao tong de zui hao fang fa ， ye bu shang shen you jing ji shi hui 。 wo men zai ping shi yin shi xi guan shang yi ding yao fei chang zhu yi 。 li ru ， wo men ri chang yao duo chi shu cai shui guo ， jie yan 、 jie jiu 。 shao chi sheng leng xin la de shi wu ， zhu yi bu chong shui mian ， bu yao ao ye ， shi dang duo duan lian shen ti ， zhu yi zuo zi ， bao chi liang hao de jing shen zhuang tai mian dui sheng huo de mei yi tian 。 zhu yi shi xiang bu yao chang shi jian wan dian nao ， zuo zi yao zheng ， dang yao bu gan jiao pi lao shi ， bu yao ting zhe bu zhu yi ， ke yi chu qu zou zou guang guang ， gei yao bu yi ge huan chong de shi jian 。 bao chi yu yue de jian kang xin qing ， duo he shui ， shao he tan suan yin liao 。
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
第一种，临床中比较常见，也就是腰肌劳损、腰背部筋膜炎，此种情况主要是因为长时间坐立，或者弯腰重体力劳动所导致的炎症反应。那么治疗起来相对比较容易，通常充分的卧床休息，配合腰背部的热疗、推拿、按摩或者是针刺、艾灸等治疗后，症状可以得到明显的缓解。如果疼痛非常剧烈，还可以配合口服非甾体类消炎止痛药，比如西乐葆胶囊等。第二种，临床中比较罕见，就是腰部的肿瘤，比如骨肿瘤、软组织肿瘤，肿瘤往往会出现夜间静息痛，白天反而疼痛比较减轻，晚上睡觉时疼痛突发加重。
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常克武 主任医师 七台河市人民医院
第一、腰部腰椎的肿瘤，腰椎肿瘤时可以出现晚上睡觉时腰疼，这是肿瘤静息性的疼痛，是肿瘤患者疼痛的特点，这时可以伴有全身的症状，比如低热或者是消瘦，这时要早期检查腰椎的CT、核磁以及血的化验，来早期诊断和治疗。第二、腰椎的骨质疏松，严重的骨质疏松可以导致睡觉时腰疼，特别是在腰椎有压缩性骨折时疼痛更加显著，这时要早期的行血的化验，以及拍摄腰椎的X线片、CT来早期诊断和治疗。第三、严重的腰背肌筋膜炎以及腰肌劳损，也可以出现睡觉时腰痛，这时要早期的查体和检查，排除其他的疾病来诊断。
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苏振波 主任医师 哈尔滨市骨伤科医院
发生的原因可能是在白天腰部有过度的负重活动，导致伤及了腰部的肌肉组织，在晚上睡觉时由于腰部受到压迫时间较长，可以刺激牵扯损伤的肌肉组织，会产生疼痛现象。另外在晚上睡觉时如果腰部长时间着凉，也会影响腰部的气血正常运行，出现气滞血瘀、局部经络阻滞，同样会有腰痛的现象。如果患有腰背部位筋膜炎、棘上韧带炎、棘间韧带炎，或者出现腰椎小关节紊乱症等情况，都可以导致病人出现腰疼的现象。可以给予腰部采取热敷处理，或者是硬板床平卧，都能够使腰疼的现象得到缓解。
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付玉 主治医师 唐山人民医院
(=｀′=) 如果频繁的出现晚上腰痛有可能是结石或者是泌尿系统感染引起的腰痛，这种情况比较多见，出现这种疼痛的，一般会伴有会阴部放射性的疼痛，以及小便涩痛和尿频尿急等等情况。另外，还有可能是腰部的腰肌劳损和腰椎间盘突出等等，患者如果经常出现腰部的夜间疼痛，要看一下所睡的床垫是否过软，导致腰肌不得休息，引起腰肌劳损。如果原来患有腰椎间盘突出的，有可能夜间腰椎得不到休息，椎间盘突出的症状加重，使腰痛更加厉害。
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杜心如 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
[患者问]: 问题描述：（女，22岁）晚上腰痛是什么原因
[医生答]: 一、平时可能已经存在腰背劳损，比如腰背肌肉劳损，或者腰背肌筋膜炎等，白天工作时，由于注意力被其它东西分散，不能集中在腰背，所以白天不会感觉到疼痛，到了晚上，人的注意力就会相对较少地集中在腰部，当迷走神经兴奋时，腰痛会比白天更明显。其次，可能是由于睡眠时间过长，造成原本已经劳累过多的腰背肌受压，从而产生压迫症状，引起疼痛。其三，可能是由于睡眠姿势不正确，或睡前垫的床垫太硬，也可能导致腰痛。但愿我的建议对你有帮助。
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
白天过度劳累就会使晚上出现腰痛。在白天进行重体力劳动，休息时间过少，会导致腰部肌肉内乳酸代谢产物堆积，在晚上睡觉时就会出现腰痛。通常表现为腰部酸痛，属于正常生理表现，通常会自行缓解。有的人在晚上睡觉时，喜欢睡一些比较柔软的沙发，使腰部不能够充分受力，经过一夜睡眠，就会导致腰部存在疼痛症状，应当更换比较硬的床进行休息。在晚上突然出现腰部疼痛症状，并且还存在排尿次数增多及尿液带血的情况，可能与泌尿系统结石疾病有关，比如肾结石。
成亮 副主任医师 中南大学湘雅医院
晚上睡觉总是腰疼可能与腰肌劳损、筋膜炎、强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症、肾结石等因素有关，建议患者及时到医院筛查病因，针对病因进行治疗。1、腰肌劳损：患者长期负担重物或反复进行弯腰动作，可导致腰肌劳损，晚上睡觉时，平躺位会压迫腰部肌肉导致局部血液循环不畅，加重腰部疼痛感，从而导致晚上睡觉总是腰疼，患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊来治疗，平时还应注意劳逸结合，避免弯腰负重；2、筋膜炎：免疫力低下或长期处于潮湿环境中，肌肉劳损较重，可能会在筋膜部位出现无菌性炎症，引起腰背部弥漫性酸胀、疼痛，晨起时较为严重，活动后疼痛减轻，晚上睡觉时疼痛会加重，从而导致晚上睡觉总是腰疼，患者应在医生的指导使用洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊等药物来治疗，同时采用微波治疗、红外线照射、热疗等物理方式治疗；3、强直性脊柱炎：其病因尚不清楚，可能与遗传，以及沙眼衣原体等病原体感染有关，可导致疼痛，主要以静息痛为特征，一般在晨起、夜间或久坐起立时疼痛较为明显，活动后疼痛减轻，从而导致晚上睡觉总是腰疼，患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊等药物治疗，平时在体力允许的情况下，应合理进行打太极、散步等有氧锻炼；4、腰椎间盘突出症：是由肌肉劳损、外伤或腰椎间盘退行性改变引起，晚上睡觉时，因床垫过软或弹性过高，可导致腰椎生理曲度改变，突出物刺激脊髓和神经根引起疼痛加重，出现晚上睡觉总是腰疼的症状，患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物来缓解疼痛，并采用腰椎牵引或手术的方式来治疗，平时还要适当进行腰背部肌肉力量锻炼，注意睡硬板床；5、肾结石：可能是由尿路梗阻、慢性感染等因素引起，也可能是本身患肾结石，晚上睡觉翻身时，结石随体位变化而移位，刺激肾脏组织或划伤肾脏黏膜，导致肾区疼痛，即出现腰疼症状，从而导致晚上睡觉总是腰疼，可适当增加饮水量，以便于生产大量的尿液，冲刷尿道，使结石排出体外，如果结石体积较大，难以自行排出体外，可通过体外超声波碎石术来治疗。
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吕存贤 吕存贤 温州市中医院
首先应该排除是否是腰椎肿瘤，因为肿瘤一般表现为夜间静息痛，也就是晚上睡觉时疼痛比较明显，用手按压痛区可诱发剧烈疼痛，用手叩击时也可以诱发疼痛加重，站立行走时疼痛也可以加重。患者夜晚腰部出现疼痛的情况，建议可以适当的给予一些消炎镇痛的药物来进行辅助的治疗，比如洛索洛芬钠、氨酚曲马多、腰痛宁胶囊等一些药物来进行缓解看看。
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