摘要： 我肚子比较疼,但又不想吃药,想上厕所,怎么揉肚子帮助排便呢? ...我肚子比较疼,但又不想吃药,想上厕所,怎么揉肚子帮助排便呢?
病情诊断:如果想要缓解便秘的情况,可以采用揉肚子的方法来帮助排便。其实方法非常简单,比如有空的时候就可以顺时针按揉腹部,要注意动作不能
bing qing zhen duan : ru guo xiang yao huan jie bian mi de qing kuang , ke yi cai yong rou du zi de fang fa lai bang zhu pai bian 。 qi shi fang fa fei chang jian dan , bi ru you kong de shi hou jiu ke yi shun shi zhen an rou fu bu , yao zhu yi dong zuo bu neng . . .
[最佳答案] 便秘是消化科门诊较为常见的疾病,它是一组疾病。便秘可以分为原发性便秘与继发性便秘,出现便秘的患者首先应当去医院完善检查,除外继发性便秘后再针对便秘进行对症处理、治疗。对于便秘的对症处理、治疗包括生活方式的调整以及药物。 生活方式方面的调整包括心平气和、细嚼慢咽,增加富含纤维素的食物,少吃辛辣食物,戒烟、戒酒,多吃富含植物纤维素的蔬菜以及水果。此外,在腹部按摩也有一定的辅助作用,在腹部按摩时需要顺着一个方向,可以按照顺时针或者逆时针的方向,具体按照自己的习惯决定,并没有一定的规则。同时使用两只手的手掌部位,力度大小一定要合适,一般饭后开始按揉,不过需要长期坚持才会取得明显的效果。适当按揉肚子可以促使肠胃器官的蠕动消化,使平滑肌蠕动、收缩,促进粪便的排出。
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[最佳答案] 一般在饭后就可以开始按揉,不过需要长期每天坚持才会收到比较明显的效果2.适当按揉肚子可以促进肠胃器官的蠕动消化,使平滑肌等加强收缩,促进
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