摘要：秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一.科普小......秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一.科普小
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清炒秋葵 材料: 秋葵4个,生姜、盐、味全高鲜、食用油适量 做法: 1、秋葵洗净去蒂切片秋葵百合 材料: 百合100克,胡萝卜100克,花生100克,秋葵100克,玉米100克芝麻酱油拌秋葵 材料: 秋葵一包,白芝麻适量,酱油二勺,盐少许 做法: 1、锅烧热,倒入芝麻
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qing chao qiu kui cai liao : qiu kui 4 ge , sheng jiang 、 yan 、 wei quan gao xian 、 shi yong you shi liang zuo fa : 1 、 qiu kui xi jing qu di qie pian . . . qiu kui bai he cai liao : bai he 1 0 0 ke , hu luo bu 1 0 0 ke , hua sheng 1 0 0 ke , qiu kui 1 0 0 ke , yu mi 1 0 0 ke . . . zhi ma jiang you ban qiu kui cai liao : qiu kui yi bao , bai zhi ma shi liang , jiang you er shao , yan shao xu zuo fa : 1 、 guo shao re , dao ru zhi ma . . .
分享素生活知识和乐趣【爱煮素 春】素食简单美味大家一起 每天爱上煮个素扫码看精美素食菜谱热菜、主食、汤、小食秋葵含有果胶
你知道常吃“它”,对身体有8种好处吗,不看不知道,你清楚吗?秋葵中有大量的果胶和多糖,对人们的肝脏器官起到一种非常好的
芦笋秋葵炒洋葱 材料: 芦笋、秋葵、洋葱、蒜茸、盐、海鲜酱、甜面酱; 做法: 1.这是一个好容易做的菜,蒜茸起锅,放入芦笋和秋葵葱香秋葵 材料: 秋葵350克、大葱20克、生抽8克; 做法: 1. 将秋葵洗干净,放入沸水中烫熟,捞出; 2. 将秋葵放入凉水中冲凉黄秋葵炒番茄 材料: 黄秋葵6根、番茄1只; 做法: 1.黄秋葵、番茄洗净切片备用; 2. 锅内放入适量的食油,开中火
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秋葵对血糖调节的好处1、秋葵的黏液中含有水溶性果胶与黏蛋白,能减缓糖分吸收,减低人体对胰岛素的需求,抑制胆固醇吸收,能
芦笋秋葵炒洋葱 材料: 芦笋、秋葵、洋葱、蒜茸、盐、海鲜酱、甜面酱葱香秋葵 材料: 秋葵350克、大葱20克、生抽8克; 做法: 1. 将秋葵洗干净,放入沸水中烫熟黄秋葵炒番茄 材料: 黄秋葵6根、番茄1只; 做法: 1.黄秋葵、番茄洗净切片备用
清炒秋葵 材料: 秋葵4个,生姜、盐、味全高鲜、食用油适量 做法: 1、秋葵洗净去蒂切片秋葵百合 材料: 百合100克,胡萝卜100克,花生100克,秋葵100克,玉米100克芝麻酱油拌秋葵 材料: 秋葵一包,白芝麻适量,酱油二勺,盐少许 做法: 1、锅烧热,倒入芝麻
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醋溜秋葵 -材料- 秋葵适量、醋1勺 油、盐、蔬果粉少许 -做法- 1. 秋葵加淡盐水洗净后沥干水分高汤渍时蔬 -材料- 秋葵8个、茄子1个 彩椒2个、酱油适量 香菇素高汤适量 植物油、麻油适量 -做金针菇拌秋葵 -材料- 金针菇、秋葵 朝天椒、花生油 香醋、酱油、姜末 盐、蔬果调味粉 -做法- 1
蒜蓉秋葵材料:新鲜秋葵十几根配菜:蒜蓉,红椒碎适量酱汁:生抽3勺,耗油1勺,白糖半勺,盐少许,20毫升凉白开做法1:清洗秋
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