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[最佳答案] 养成良好的用眼习惯： 采用合适的坐椅，端正读写姿势； 用眼不要持久，每专45到60分钟休息10分钟； 适当属控制看电视、用电脑时间； 经常做眼保健操，眺望远处； 定期到正规医疗机构检查；一旦近视，佩戴合适的眼镜是防止近视加深的最佳方法。 进行适当的体育锻炼，但要避免剧烈运动。 保持充足的睡眠。扩展资料：护眼方法：引起人眼不舒服主要两种，蓝光和散光，其中蓝光（特别是短波蓝光，470nm以上的）对人眼的伤害比较大，人的眼压升高，刺痛；另外一种是散光，造成的直接感觉是干涩和易疲劳，LED灯具和电子产品的影响
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再分享一些养眼的图片,又man又不失温柔~ 狗狗控 2017-03-28 21:33 +订阅 行动起来!毕竟你只差一条狗和六块腹肌! 微信好友 朋友圈 QQ好友 分享
睡前必看 |累了一天,看看这些养眼的美图! 吃喝玩乐北京城 2017-08-24 17:02 +订阅 微信好友 朋友圈 QQ好友 分享海报 复制链接 QQ空间 新浪微博
养眼美图,每日更新中(多图) 2022-05-20 11:04·我的美图基地 如果喜欢,敬请关注,侵删谢谢 我的美图基地 请上天赐我一双发现美好的眼睛,愿与你共同分享人间值得! 关注 TA的
养眼美女:养眼美女往往是众人眼前靓丽的一道风景线,养眼美眉无论身在何处,都会引起大家眼球,透过养眼美女图片让宅男们足不出户的看美女,看尽花花世界的绝世之美!图片之
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看了很养眼的32张图,第5张辣眼睛 2018-02-03 23:34·魔法师塞西尔3e7r 魔法师塞西尔3e7r 一个有温度的人生,陪你一起听说感身边的故事 关注 TA的热门作品 查看更多 头条
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