摘要：秋葵炒香干 食材: 秋葵、香干、干辣椒、盐、胡椒、白醋 做法: 1.秋葵洗净切段,香干切块焯水捞出控干,辣椒剪成丝. 2.锅里放油...凉拌秋葵 食材: 秋葵300克、酱油1-2小勺、素蚝油2-3小勺、香油1小勺、糖1小勺、水适量 做法: 1.秋葵洗净后...油泼秋葵 食材: 秋葵10个、油适量、花椒适量、干辣椒适量、素蚝油1大勺、米醋1大勺、芝麻油适量、蘑菇精适量 做法: 1.秋葵洗净去蒂......秋葵炒香干 食材: 秋葵、香干、干辣椒、盐、胡椒、白醋 做法: 1.秋葵洗净切段,香干切块焯水捞出控干,辣椒剪成丝. 2.锅里放油凉拌秋葵 食材: 秋葵300克、酱油1-2小勺、素蚝油2-3小勺、香油1小勺、糖1小勺、水适量 做法: 1.秋葵洗净后油泼秋葵 食材: 秋葵10个、油适量、花椒适量、干辣椒适量、素蚝油1大勺、米醋1大勺、芝麻油适量、蘑菇精适量 做法: 1.秋葵洗净去蒂
●﹏●
秋葵番茄炒鸡丁 食材: 秋葵、番茄、鸡丁 做法: 1.鸡胸肉切成丁秋葵炒鸡蛋 食材: 秋葵、鸡蛋、盐、菜油 做法: 1.秋葵清洗干净,切开 2 鸡蛋磕开后秋葵炒香干 食材: 秋葵、香干、干辣椒、蒜、盐、胡椒、白醋 做法: 1.秋葵洗净切段
ˋωˊ
qiu kui fan qie chao ji ding shi cai : qiu kui 、 fan qie 、 ji ding zuo fa : 1 . ji xiong rou qie cheng ding . . . qiu kui chao ji dan shi cai : qiu kui 、 ji dan 、 yan 、 cai you zuo fa : 1 . qiu kui qing xi gan jing , qie kai 2 ji dan ke kai hou . . . qiu kui chao xiang gan shi cai : qiu kui 、 xiang gan 、 gan la jiao 、 suan 、 yan 、 hu jiao 、 bai cu zuo fa : 1 . qiu kui xi jing qie duan . . .
咸肉片炒秋葵 材料:秋葵,辣椒,咸肉片,蒜 做法: 1.秋葵和辣椒切成片,将咸肉片切成几段黄秋葵炒番茄 材料:黄秋葵6根、番茄1只 做法: 1.黄秋葵、番茄洗净切片备用. 2.锅内放入适量的蒜味秋葵 材料:秋葵120公克,蒜头4颗,辣椒1/2枝,糖1/2小匙,香油1小匙
?△?
.秋葵番茄炒鸡丁食材: 秋葵、番茄、鸡丁;做法:
做法 ┈① 材料准备好,秋葵洗净去蒂② 将秋葵放入滚水汆烫2、3分钟左右迅速捞起,放入冷水中侵泡一会,将秋葵对剖开,摆入盘中
＞﹏＜
切秋葵.秋葵洗净后,去蒂切开.(如图) 焯秋葵.为使秋葵色泽鲜亮,不泛黄,不发暗,焯水时,水中加入一点儿油. 煮到这种程度就可以了.(如图) 控水.捞出秋葵后,盛放于有眼儿的容器中控水. 摆盘.把控好水的秋葵整齐码放于盘中. 炒浇料.小火热油,油热后,依次放入豆瓣酱、蒜蓉、黑胡椒碎、干辣椒、生抽、耗油、葱等辅料,炒拌均匀. 浇料.把炒好的浇料浇到已经摆盘的秋葵上,ok!大功告成!
2017年08月30日,星期三 正文开始: 1.秋葵炒香干食材:秋葵、香干、干辣椒、蒜、盐、胡椒、白醋;做法:1.秋葵洗净切段,香干
秋葵炒鸡蛋的做法: 秋葵炒肉的做法: 蒜蓉秋葵的做法: 看完这几种秋葵的做法你学会了吗?不过,秋葵虽好,平常作为一味蔬
蒜蓉秋葵材料:新鲜秋葵十几根配菜:蒜蓉,红椒碎适量酱汁:生抽3勺,耗油1勺,白糖半勺,盐少许,20毫升凉白开做法1:清洗秋
咸肉片炒秋葵 材料: 秋葵,辣椒,咸肉片,蒜; 做法: 1、秋葵和辣椒切成片,将咸肉片切成几段葱香秋葵 材料: 秋葵350克、大葱20克、生抽8克; 做法: 1、将秋葵洗干净,放入沸水中烫熟黄秋葵炒番茄 材料: 黄秋葵6根、番茄1只; 做法: 1、黄秋葵、番茄洗净切片
发表评论