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摘要：运动贵在坚持哦!只要掌握这套运动就可以在家里面练习了.希望大家都可以坚持锻炼瘦成一道闪电...

运动贵在坚持哦!只要掌握这套运动就可以在家里面练习了.希望大家都可以坚持锻炼瘦成一道闪电

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就能让你改善身体状况,实验人员给这种健身方法起名叫“HIT”健身法 .别看运动时间短,但是效果却很显著.高强度的运动分解了

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来源:Fitt Insider原文链接:见“阅读原文”CAROL Bike是一款由人工智能(AI)驱动的智能固定自行车,与常规有氧运动相比,它能

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