摘要：
百病始于寒，这并非空洞之言，而是生活智慧的深刻总结。为了守护身体的健康，我们必须筑起坚固的防线，将寒气拒之门外。这需要我们时刻保持警惕，及时增添衣物，调整饮食，增强锻炼，以增强身体的抵抗力。让我们在寒冷的季节里，如同顽强的松树般屹立不倒，让生命之花在寒风中傲然绽放等我继续说。
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百病始于寒，这并非空洞之言，而是生活智慧的深刻总结。为了守护身体的健康，我们必须筑起坚固的防线，将寒气拒之门外。这需要我们时刻保持警惕，及时增添衣物，调整饮食，增强锻炼，以增强身体的抵抗力。让我们在寒冷的季节里，如同顽强的松树般屹立不倒，让生命之花在寒风中傲然绽放等我继续说。
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自古以来，中医都认为“寒为万病之源”，要不然，医圣张仲景也不会写下著名的《伤寒杂病论》。由于寒为阴邪，易伤阳气，人体一旦阳气不足，抵抗力就会迅速下降，抵抗力下降，防御风寒的能力就会下降，久而久之，就形成了一个恶性循环。所以，要想“驱逐寒邪，还我健康”，那么，扶助阳气、消后面会介绍。
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zi gu yi lai ， zhong yi dou ren wei “ han wei wan bing zhi yuan ” ， yao bu ran ， yi sheng zhang zhong jing ye bu hui xie xia zhu ming de 《 shang han za bing lun 》 。 you yu han wei yin xie ， yi shang yang qi ， ren ti yi dan yang qi bu zu ， di kang li jiu hui xun su xia jiang ， di kang li xia jiang ， fang yu feng han de neng li jiu hui xia jiang ， jiu er jiu zhi ， jiu xing cheng le yi ge e xing xun huan 。 suo yi ， yao xiang “ qu zhu han xie ， hai wo jian kang ” ， na me ， fu zhu yang qi 、 xiao hou mian hui jie shao 。
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初春的北京乍暖还寒，一会儿毛毛雨，室外感觉冷飕飕，一会儿艳阳天，让人不禁想换短袖儿。天气前后反差如此之大，让我们不得不警惕随时会出现的“倒春寒”，每到这个时候，有几种最常见的疾病会迎来发病小高峰。心脑血管病每年“倒春寒”的时候，就如同扣动扳机一般，急性心梗、脑梗还有呢？
其实很多病都是从小习惯开始的。就像你现在这身体不适，我猜测跟你的日常生活习惯有关。”老张好奇地问：“哪些习惯呀？”李医生说：“有些习惯听起来跟健康八竿子打不着，但实际上呢，影响可大了。比如，你晚上睡觉前喜欢玩手机不？”老张点头：“这之间什么关系？”李医生开始详细等会说。
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真可谓是“一药而三病皆宜，一方以治三经病症”，堪称奇妙。而这个方剂就是很多人可能不知道的吴茱萸汤。吴茱萸汤虽然横跨三经，但是核心要义却只有一点，那就是虚寒。俗话说，“十病九寒”，无论是实寒还是虚寒，都能消耗人体阳气，而吴茱萸汤一方，却可以横扫胃寒、肝寒、肾寒，温暖神经网络。
具有温经散寒、祛风除湿的作用。其中，乌头祛风除湿、黄芪益气固表、芍药养血活血、麻黄发汗解表，合用可以起到温经散寒的作用。对于寒湿痹证引起的关节疼痛、活动不利等症状，乌头汤具有很好的治疗效果。五、麻黄加术汤麻黄加术汤也是《黄帝内经》中一个治疗痹证的方剂，具说完了。
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冬至着装去寒就温简单来说就是慎避风寒，及时添加衣服，尤其要注意头面、脚部的防寒保暖。中医认为，头面为诸阳之会，常暴露在外而易受寒邪好了吧！ 冠心病、心肌梗塞等疾病的风险。室内温度以高出室外5~8℃为宜，一般控制在18~25℃,以免阳气外泄。二是注意定时开窗换气，一般每日定时透好了吧！
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冬季寒冷，空气干燥，很容易引起皮肤不适。皮肤遭受较强的冷刺激，血管收缩，皮肤干燥，角质变厚易脱皮，极度的寒冷还可引起冻伤。因此在冬季，我们特别应该注重皮肤护理，不同人群需要根据自身特点进行科学护肤。今天，皮肤科医生就来为大家盘点那些最爱在冬季“搞事情”皮肤病。足神经网络。
夏至已经过去，随之而来的是漫长的酷暑。古语有云“夏至三庚数头伏”，夏至后再过一阵子，一年当中最热的“三伏天”就要来了。冬补三九，夏养三伏，这段时间虽然炎热，却是使用“冬病夏治”之法治疗某些疾病的最佳时机！那么，何为冬病夏治？如何来“治”？又有什么人需要“治”？01天神经网络。
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