摘要：
[最佳答案] 舞蹈中的压腿分压前腿 压旁腿 压后腿 还真不知道你想问哪种呢 呵呵 压前腿 以左腿为主力腿(就是站着的那条腿)右腿为动力腿 看来你是初学者...... ...
[最佳答案] 舞蹈中的压腿分压前腿 压旁腿 压后腿 还真不知道你想问哪种呢 呵呵 压前腿 以左腿为主力腿(就是站着的那条腿)右腿为动力腿 看来你是初学者
舞蹈培训班的暴力压腿方法!孩子疼得哇哇哭也要坚持着! 舞蹈培训班的暴力压腿方法!孩子疼得哇哇哭也要坚持着! 关注 11 2 分享 更多热门短视频 打开APP,享高清完整体验
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双手按压被压腿膝部,收髋使身体尽量向前俯压,以增强膝关节 痛楚难忍,从而放弃了训练,终难成高手。究其原因,主要是没能真正领悟训练方法。
对于舞蹈生来说双腿代表着舞蹈的心脏,这句话你一定听过很多遍。我们在平时的舞蹈 有紧有松才是最合适的训练方法,可以放松筋脉。因此,踢腿是压腿中必不可少的过程。
压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。
舞蹈生偷懒被老师体罚压腿,高难度一字马压到哭,训练方式太残酷,视频播放量 9028、弹幕量 0、点赞数 20、投硬币枚数 1、收藏人数 41、转发人数 0,视频作者育儿小叮当,作者
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