摘要：吴海武 主任医师 赣州市人民医院
如果再选择吃水果的话，尽量选择维生素比较丰富的，比如可以多吃一些苹果之类的水果，这样的水果无论出多少，对自己的身体其实都是非常好的，能够起到美容养颜的作用，但是对于一些热量比较大，...
...吴海武 主任医师 赣州市人民医院
≥▂≤ 如果再选择吃水果的话，尽量选择维生素比较丰富的，比如可以多吃一些苹果之类的水果，这样的水果无论出多少，对自己的身体其实都是非常好的，能够起到美容养颜的作用，但是对于一些热量比较大，
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刘朝霞 主任医师 黑龙江中医药大学附属第一医院
●０● 含钾高的水果有以下几种:第一种，香蕉，因为香蕉中钾的含量达到每一百克含有三百三十毫克左右，香蕉中的钾含量高于大
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以下是含铁高的水果： 1、樱桃 樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”，常吃能够让皮肤更加光滑润泽，可预防贫血。2、龙眼 龙眼即桂圆，每到夏季就
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常见的有苹果、梨、草莓、荔枝、杨梅、菠萝、香蕉、西瓜、葡萄、柚子、橘子、杏子和石榴等等。1、苹果：苹果的种类有很多，有华冠
同义词：水果糖 [shuǐ guǒ táng] 掺用果汁制成的糖果。 水果礼盒 [shuǐ guǒ lǐ hé] 指用礼盒的形式将新鲜水果包装起来。 水果店 [shuǐ guǒ diàn] 供应水果的店铺。
吃什么水果“美白效果”比较好？牢记这4种水果，美白又健康！本视频由社会生活闻原创提供,38762次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台
今天看到了一句挺有趣的话：水果虐你千百遍，你待水果如初恋。有些人每天吃很多水果，甚至把水果当饭吃，自以为很健康，但最后却是伤痕累累。因为中国人以五谷、素食为主，体质天生偏凉的多，
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摘要 水果种类有很多，常见的有苹果、梨、草莓、荔枝、杨梅、菠萝、香蕉、西瓜、葡萄、柚子、橘子、杏子和石榴等等。1、苹果：苹果的种类有很多，有华冠，秦冠，红富士，超红等；2、梨：梨是
梨，自古以来就是广大群众喜爱的水果，营养十分丰富。据测定，梨含有85%左右的水分、6%-9.7%的果糖、1%-3.7%的葡萄糖、0.4%-2.6%的蔗糖。在每10克可食部分中，约含钙5毫克、磷6毫克、铁0.2毫克
水果分类 1.蔷薇科 梨果：苹果、沙果、海棠、野樱莓、枇杷、欧楂、山楂、梨（香梨、雪梨 等）、温柏、蔷薇果、花楸 等 核果：杏、樱桃、桃（水蜜桃、油桃、蟠桃 等）、李子、梅子（青梅）、西梅
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