摘要：学习舞蹈基本动作 一、小五花(训练手腕灵活度) 1.口诀 (1)一二三四、右左右左、上上下下 2.动作详解(手腕相靠,手背相对,手掌并拢) (1)右手指尖向上 (2)左手指尖向上 (3)右手指尖向......学习舞蹈基本动作 一、小五花(训练手腕灵活度) 1.口诀 (1)一二三四、右左右左、上上下下 2.动作详解(手腕相靠,手背相对,手掌并拢) (1)右手指尖向上 (2)左手指尖向上 (3)右手指尖向
3)腰部的转动:在跳舞时,腰部的转动也是很重要的。我们可以通过扭动腰部、摆动臂部等方式,使整个身体线条的柔和度更加明显。 4.不同舞蹈中的手势 不同舞蹈主题和节奏不同,舞蹈手势也
3 ) yao bu de zhuan dong : zai tiao wu shi , yao bu de zhuan dong ye shi hen zhong yao de 。 wo men ke yi tong guo niu dong yao bu 、 bai dong bi bu deng fang shi , shi zheng ge shen ti xian tiao de rou he du geng jia ming xian 。 4 . bu tong wu dao zhong de shou shi bu tong wu dao zhu ti he jie zou bu tong , wu dao shou shi ye . . .
二位手:手保持椭圆型,抬到胸腹横隔膜的高度。(上半身的中部,腰以上,胸以下的位置)但在动作过程中,要注意保持胳膊肘和手指这两个支撑点的稳定。 llllllllllllll
1 舞蹈基本功八个手位一、掌女：兰花掌动作：大拇指与中指指节微贴，使虎口自然与手掌合拢，形成以中指为主要用力点，带动其余3指指尖上翘的形态。男：虎口掌动作：虎口撑开，四指
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5.土家族舞蹈的手势: 摆手舞动作要求双手摆动不过肩,膝盖随之伸屈、颤动,手与脚呈顺边运动。舞姿朴实,音乐节奏明快。 6、芭蕾舞蹈的手型 拇指靠近中指,食指微微上翘,中指、无名指、
维族、傣族、鲜族、蒙古族、芭蕾、兰花、虎口、单指、剑指……每一个手型动作都是有不同的特点的! 动作:蒙古族舞手型是以平手(四指并拢,拇指自然旁开)为特点,动作突出腕部的活动和
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是幼儿舞蹈中常用的两个基本步法。它们都是两拍一步。 踏点步的跳法是第一拍左脚踏一步;第二拍屈左膝,右脚尖在左脚跟后点地。第三、四拍,右脚开始, 动作对称。
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在三位手的基础上，我们的左手不动，右手切到二位手的位置，头部可以看向右手方向，微微向右抬起。四位手的动作就是一个舞姿。五位手：在四位手的基础上，左手保持不动，我们的右手
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