摘要：
Central）是由Harmonix开发的体感舞蹈健身游戏，发布在Xbox 360平台上，需要使用Kinect传感器操作。其续作《舞蹈中心2》在2011年E3电子展览会上展出，在2011年10月发行。而《舞蹈中心3》则在2012年E3电子展览会上首次展出，于2012年10月发行。 玩家根据电视中舞者的动作和相应的提示跳出舞步，。...
Central）是由Harmonix开发的体感舞蹈健身游戏，发布在Xbox 360平台上，需要使用Kinect传感器操作。其续作《舞蹈中心2》在2011年E3电子展览会上展出，在2011年10月发行。而《舞蹈中心3》则在2012年E3电子展览会上首次展出，于2012年10月发行。 玩家根据电视中舞者的动作和相应的提示跳出舞步，。
街头健身（英语：Street workout）是使用公园或公共设施进行体能锻链的运动方式。源起於俄罗斯、乌克兰等地，目前已经在世界各地有许多爱好者团体，也有街头健身的证照与赛事。 街头健身的招式主要使用单槓、双槓、栏杆或是地板进行动作。 基本动作有： 伏地挺身（英语：Push up） 引体上升（英语：Pull。
jie tou jian shen （ ying yu ： S t r e e t w o r k o u t ） shi shi yong gong yuan huo gong gong she shi jin xing ti neng duan lian de yun dong fang shi 。 yuan qi yu e luo si 、 wu ke lan deng di ， mu qian yi jing zai shi jie ge di you xu duo ai hao zhe tuan ti ， ye you jie tou jian shen de zheng zhao yu sai shi 。 jie tou jian shen de zhao shi zhu yao shi yong dan 槓 、 shuang 槓 、 lan gan huo shi di ban jin xing dong zuo 。 ji ben dong zuo you ： fu di ting shen （ ying yu ： P u s h u p ） yin ti shang sheng （ ying yu ： P u l l 。
五禽戏是流传已久的中国导引术（传统健身方法）。 五禽戏原名为五禽之戏（见后汉书与三国志文献），但后世多已简称五禽戏，也有別名五禽操、五禽气功、百步汗戏等流传。 关於五禽戏的源流，坊间流传的说法，是模仿五种动物的动作而组成。但由利苍夫人辛追的马王堆汉墓三号坑文物导引图考据之后，可以归纳解释出五禽戏来自。
健身风云榜十大明星教练 “炫舞中华”全国健美操明星赛男子第一 北京市健美操形象大使冠军 全国十佳健身先生 江西省健身先生冠军 中央五台青春时光街舞、搏击操教练 国际健身大会培训师 第一本健身教练国家教材动作示范 史上唯一支奥运会男子啦啦队成员 国际LESMILLS健身体系六项认证教练。
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健身房，又名健身馆、健身室、健身中心（英语：Health club、Fitness club, Fitness center），是用作健身的空间，装设有健身器材，有些健身中心可能也包括泳池、拳击场地（英语：Boxing ring）等设施。 健身房在成熟的社区非常常见，例如屋苑、会所、学校、大企业、。
。游戏内以回合制角色扮演的冒险模式为主，玩家需要使用Ring-Con和腿部固定带配合游戏中的动作要求击败怪兽和闯关。此外游戏也包含了健身小游戏和健身锻炼的其他模式。 根据Metacritic的综合评分，《健身环大冒险》获得了“普遍好评”的评价，得分为83/100。多数评审表示，本作並不是为了力量训练。
Science），又译为竞技运动科学，对於人类竞技运动进行科学化分析的一个综合性学科，这与健身运动（英语：exercise Science）有所不同。竞技运动科学的研究领域，除了综合了许多传统的学问，例如生理学（Physiology）、心理学（Psychology）、动作控制（Motor Control）、生物力学（Biomec。
健身轮（英语：Ab Roller、Ab Wheel），或称健美轮、健腹轮、滚轮，属於健身运动的一种，亦为近年来大多数人使用健身器具之一[来源请求]。 由一个或两个轮子和双把手组成，体积小，携带方便，目前款式相当多种，设计五花八门，有回力阻设计、拉绳设计等多项增设功能。但此运动容易造成运动伤害，应避。
（英语：CrossFit, Inc.）是一间美国健身公司，於 2000 年由 Greg Glassman（及 Lauren Glassman）创立。公司在全球有 4,400 间（主要位於美国）有联系的健身室提供CrossFit健身计划，人们亦会跟隨该公司每天在网站上张贴的新健身动作，以执行 CrossFit。
身高160cm，体重55kg，三围B88、W65、H88。 本作品主角。2年B班学生，褐色肌肤、金发双马尾少女，成绩中下。喜欢动作片、游戏，左打。害怕幽灵鬼怪但俱备灵感体质。喜欢吃零食导致体重超標，被彩也香点明后决定去健身室锻链，目標是改善身材后交到男朋友。由於喜欢吃而且分量不少，一直以来就持续重复著锻链后暴饮暴食並因此復。
仰臥起坐（英文：Sit-up），是常见的健身运动，主要锻链腰部及腹部的肌肉。准备动作是躺在地板上，弯曲膝盖以放松背肌和脊柱，两腿并拢并伸直，然后身体抬起，但臀部不能离地，脚部也不能移动或者抬起，直到身体与底面成90°为止，然后重复。现在的仰卧起坐通常要求双手抱头，以起身后额部接触膝盖为准。也存在双臂伸直摆动起身。。
健身。 陈在狱中自创了一套举水桶健身法门，相信是利用乘满水的水桶代替哑铃，做出二头弯举、臥推、负重深蹲等动作。奈何水桶重量有限（一个20公升水桶载满后只重20多公斤），如果要藉此刺激肌肉增生，尤其是针对大肌肉的锻链（胸、背及腿），一定要以超慢速度完成，此等训练方式比一般健身室里的训练要难上数倍。。
八段锦是一种在中国古代发明的健身方法，由八种肢体动作组成，内容包括肢体运动和气息调理。八段锦有人认为是气功的一种。也有演变成中国武术一种。 八段锦和五禽戏、太极拳等，都是中国民间广为流传的健身方法。1982年6月28日，中国卫生部、教育部和当时的国家体育委员会发出通知，把八段锦等中国传统健身。
，在使用网络跳舞毯进行游戏时可以根据电脑屏幕上的上、下、左、右指示，用脚去踩跳舞毯上相应的区域，配合预先搭配好的音乐，和舞蹈动作，随着音乐的节奏舞动您全身的细胞，从而实现健身，减肥的目 自由模式(向上) 自由模式(向下) 自由模式(倾斜) 普通模式(向上) （页面存档备份，存于互联网档案馆） 普通模式(向下)。
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（），1957年11月3日—）或称作道夫·龙格尔（英语：Dolph Lundgren），是一名瑞典男演员、导演、编剧、制片人和武术家。为好莱坞一代银幕动作英雄典型形象的代表人物。早期，他在曼哈顿的“聚光灯”夜店当了一段时间的模特和保镖后，他在詹姆斯·邦德电影《雷霆杀机》中得到了扮演一名苏联克格勃追随者。
作设计」（董瑋、成家班）、「最佳剪接」（鄺志良）、「最佳视觉效果」（马文现、丁远大、邓为鈺）和「最佳音响效果」（曾景祥），夺得「最佳动作设计」和「最佳剪接」奖。 健身器材店营业员袁小北（成龙饰），从小习武，並且有奇异的预感能力，梦想有天成为特务。小北凭著预感及身手，把打劫银行的劫匪当场逮捕，成为报。
西脇美智子（1957年11月21日—）是一位日本出身的国际动作女星。生於千叶县，有健身界山口百惠之称，1996年结婚生子，目前住在美国加州穆尔帕克。 西脇原本是健身家与举重冠军。在进军演艺界之前已是日本女子健身界的知名人物，而且拥有两间和哥哥合资的健身中心。她10多岁开始进行体操及排球训练，后为了练好身。
健身有限责任公司所拥有的商标。现任尊巴全球推广大使是来自巴西的流行歌手克劳迪娅·莱特（英语：Claudia Leitte）。 尊巴于1998年由阿尔贝托·贝托·佩雷斯（英语：Beto Pérez）在哥伦比亚的卡利所发明。佩雷斯原本是一名健身教练，但是他经常忘记带那些常规的健身。
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-第八十三期至第八十八期一级健身教练证书课程 -第二期儿童及青少年运动教练证书课程 -第五期、第六期徒手健身教练证书课程 -健身教练研討会（Tabata 及 VIIT徒手运动体验、健美运动比赛规则及评审方式、儿童身体动作训练、运动训练之相关法律、Mind Your Body – 静观 x 伸展工作坊） -香港健美运动。
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《福星闯江湖》（英语：Return of the Lucky Stars）是1989年上映的香港喜剧动作片，为“福星”系列电影的第五部；由冯淬帆执导，冯粹帆、吴耀汉、曾志伟、苗侨伟、卢海鹏、王青主演。 四位福星犀牛皮（冯粹帆饰）、大生地（吴耀汉饰）、罗汉果（曾志伟饰）、花塔饼（苗侨伟饰）开了一家侦探。
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