摘要：在北京的一个普通居民小区，家庭医生李华准时按门铃，按照预约为一位退休老人张伯提供上门服务。张伯，一位70岁的退休银行职员，近年来对健康问题越发关注。他听说睡眠姿势可能影响寿命，便特意请李华来家中咨询。“李医生，我听说60岁后的睡眠姿势很重要，这是真的吗？”张伯好奇等会说。
...在北京的一个普通居民小区，家庭医生李华准时按门铃，按照预约为一位退休老人张伯提供上门服务。张伯，一位70岁的退休银行职员，近年来对健康问题越发关注。他听说睡眠姿势可能影响寿命，便特意请李华来家中咨询。“李医生，我听说60岁后的睡眠姿势很重要，这是真的吗？”张伯好奇等会说。
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70岁赵雅芝引发热议！ 1月7日，70岁的赵雅芝突然引发了热议，只因为昨晚她和60岁的叶童同台唱歌时，离开了美颜滤镜，赵雅芝不再年轻漂亮，脸上的皱纹彻底暴露了出来，就算化了大浓妆也盖不住。特别是眼睛处，皱纹层层叠叠十分明显，眼角的皮肤往下耷拉，直接暴露了她真实的年龄。而她是什么。
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7 0 sui zhao ya zhi yin fa re yi ！ 1 yue 7 ri ， 7 0 sui de zhao ya zhi tu ran yin fa le re yi ， zhi yin wei zuo wan ta he 6 0 sui de ye tong tong tai chang ge shi ， li kai le mei yan lv jing ， zhao ya zhi bu zai nian qing piao liang ， lian shang de zhou wen che di bao lu le chu lai ， jiu suan hua le da nong zhuang ye gai bu zhu 。 te bie shi yan jing chu ， zhou wen ceng ceng die die shi fen ming xian ， yan jiao de pi fu wang xia da la ， zhi jie bao lu le ta zhen shi de nian ling 。 er ta shi shen me 。
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据健康时报，60-70岁这十年可以说是长寿一个较为关键的时期，这时候开始进入老年期，身体机能下降，有些人还疾病缠身；很多人在60岁左右退休，生活重心出现变化，心态也会有一些变化。这个阶段了解6件事，做好它们，非常重要。健康时报图60-70岁是“长寿关键期”在中医看来——《黄说完了。
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谁说60岁是老年人的？其实，没有那么明显的界限，60~69岁指的是低龄老人，他们正值退休时间，虽然即将过上晚年的生活，但这时也要面对健康危机，希望大家能安全度过。60~70岁到底要面临哪些健康危机？来自身体健康的危机：随着年龄的增长，即使再健康的身体，也会正常衰老，此时你会发说完了。
人总是希望自己长寿的。大多数人一谈及死亡这个话题，就是害怕，讳莫如深。其实，这世上最可怕的，也许并非是死亡。倘若一个人活得极为乏味、极为困顿、极为煎熬，可能活着对他而言，才更难。现实里，60岁到70岁这十年，如果缺少3样东西，可能很遭罪。01 缺少经济保障现实里，一个人无还有呢？
一个人的寿命长短，除了受社会经济、医疗水平等制约以外，还和基因遗传、个人体质、生活条件等因素密切相关，所以个体的寿命时长才会相差悬殊。近期有研究发现，我们的寿命和体重之间也有一定的关系！那么，为何这样说？步入中老年后，50、60、70岁，体重分别多少算达标？不妨一起来等我继续说。
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人到晚年，如何处理跟子女的关系，直接关系到子女会不会孝顺、照顾自己。所以其中分寸，是自己一定要把握的。有些老人，总是自己吃糠咽菜，把钱都省给子女。以为这样就能换回子女的孝顺，其实是枉然。因为太容易得到的，必然不会被珍惜。人到六七十岁，要直接拒绝子女的3个要求，晚年等会说。
生活，就像是一把七彩的玻璃珠，闪耀着透亮的光泽。想要更好地享受生活的美好，享受生命的可贵，健康的身体是基础。身体，是自己的。如果平时不注重管理自己的身体健康，不关注内心的情绪变化，很可能早已经为健康埋下了隐患。人，是否能熬到70岁，要看60岁之前，有没有做过以下事。是好了吧！
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