摘要：
網頁2022年1月21日 · 认识自己，在心理学中叫做「自我觉知」（Self-awareness），指的是对自我的清晰认知、透彻了解和合理评价，也就是我们日常所说的「自知」。 有趣的是，绝大多数人都以为自己具备很高的自知能力，但他们的觉知往往都是错的。 心理学家 Tasha Eurich 的研究发现：约 95% 的受访者认为自己能够恰当地评价自己，但在所有受访者里面，实 …...
網頁2022年1月21日 · 认识自己，在心理学中叫做「自我觉知」（Self-awareness），指的是对自我的清晰认知、透彻了解和合理评价，也就是我们日常所说的「自知」。 有趣的是，绝大多数人都以为自己具备很高的自知能力，但他们的觉知往往都是错的。 心理学家 Tasha Eurich 的研究发现：约 95% 的受访者认为自己能够恰当地评价自己，但在所有受访者里面，实 …
網頁2020年9月1日 · 做你自己意味着什么？ 这是一个重要的问题，因为我们不断变化和成长。 在整个人生之旅中只有一个真正的自我，或者你真正的自我发展随着时间的推移吗？ 也许没有自我，而是我们创造的自我的形象，我们创造了我们的个性，生活方式，行为， 字， 和决定。 也许这两者之间的东西。 通过生活的生活和自我发现，我们发现对我们来说是真实和 …
網 頁 2 0 2 0 nian 9 yue 1 ri · zuo ni zi ji yi wei zhe shen me ？ zhe shi yi ge zhong yao de wen ti ， yin wei wo men bu duan bian hua he cheng chang 。 zai zheng ge ren sheng zhi lv zhong zhi you yi ge zhen zheng de zi wo ， huo zhe ni zhen zheng de zi wo fa zhan sui zhe shi jian de tui yi ma ？ ye xu mei you zi wo ， er shi wo men chuang zao de zi wo de xing xiang ， wo men chuang zao le wo men de ge xing ， sheng huo fang shi ， xing wei ， zi ， he jue ding 。 ye xu zhe liang zhe zhi jian de dong xi 。 tong guo sheng huo de sheng huo he zi wo fa xian ， wo men fa xian dui wo men lai shuo shi zhen shi he …
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網頁想要做自己，就首先思考————是谁、什么因素不让我做自己？ 这还不够准确，让我再换个更精确的句子来表达: 是谁，影响了我头脑中的想法？ 我的想法里，有哪些是自己想的？ 有哪些是别人要我做的？ 这样一来，就可以通过控制外部因素，来控制自己的想法。 可以逐一列举: 1 童年原生家庭，父母灌输. 2 学校灌输. 3 周围经常接触的人: 朋友，同学，同事。 …
網頁1. 学会对自己诚实。 认识自己意味着了解自己各方面的身份、个性和本质。 这不是让你批判自己，而是试着认识自己个性的方方面面。 以开放的心态了解自己还不为人知的一面。 自我评估时，留意哪些事情让你感到不自在。 这些情感信号能让你知道自己是否一直在逃避某个课题。 你是否对自己的特点感到不自信？ 如果是，要如何克服这一点呢？ 举个例子，如 …
網頁2022-01-25. 你是否有以下的情況？ 时常会和身边的人比较，觉得自己的能力不比别人好，自己像是沒有能力的人. 想要开始精进自己，却又不知道要提升什麼能力. 明明察觉了自己的不足，却因有太多想要变好的地方反而让自己更加迷茫了. 想要全方位增進自己，培養成功能力. 通常，大部分人開始有以上煩惱的時候，都會焦躁不安，擔心自己現在才發現自己的不足 …
網頁探索自我是一条漫长的路. Theia在路上. 2022 年 09 月 23 日. 在这个大众觉醒的时代，我们常常听到「我们需要探索自我，了解自己」。 但是，假设我们很粗暴地把人分为三种：认为不需要寻找自我的人（或不知道「寻找自我」重要性的人）、正在寻找自我的人、以及找到了自我的人，第一类人是绝大多数，第二类是少数，第三类是少数中的少数。 这其实也对应 …
網頁方法 1. 基础工作. 下载PDF文件. 1. 写下你的计划。 这是一个两方面的行动：你想要什么样的改变，你想成为怎样的人。 两者缺一不可。 这是一个艰巨的任务，开始战斗之前你应该要知道自己面临的是什么。 你该如何预测新的性格对你整个人的成长有什么作用？ 在这个阶段，很多人会得出的结论，认为人格改变是没有必要的，有必要改变的是对你与他人的交 …
網頁培养真正的自己. 相关文章. “做自己”可能是给别人提建议时最常用的词。 听起来挺空泛的一句话。 在他们叫你做自己的时候，深层含义是什么？ 真的像听起来那么容易吗？ 按照以下步骤，就能变得如此容易。 部分 1. 找到自我. 下载PDF文件. 1. 找到自我，并且定义自我。 王尔德带着他一如既往的诙谐说过：“做自己吧，因为其他人已经有人做了。 ”这看起来很幽 …
網頁2013年8月5日 · 如何做好自己？ 需要肯定，很容易受他人的看法影响，容易变得不自信。 都说要做好自己，怎么做？ 关注者. 208. 被浏览. 54,937. 33 个回答. 默认排序. 知乎用户. 不知道为什么要邀请我。 这个问题我真答不了。 那么，我给你讲个故事吧…… 从前有个猪头，她一个人住在远远的村子里。 她一个人做饭，一个人种果树，一个人钓鱼，一个人旅行。…
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網頁/ 如何激励自己：20种方法寻找动机. 文章由托马斯·j法 11月19日，2020年11月19日. 文章内容. 1 如何找到动力. 2 如何激励自己:总结. 3. 想了解更多吗? 激励自己并不容易。 如果你和很多人一样，你应该知道下面的做法: 提早设置警报然后不能下床。 写一个待办事项清单，然后被压得喘不过气来，沉迷于netflix。 对目标感到兴奋然后感到内疚，不对他们 …
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