摘要：
吃午饭了～^_^By 舍喜用料肉丝少许芦蒿100g料酒1勺盐适量生姜3片做法步骤1、1、生姜去皮，切片2、芦蒿洗尽，根部切掉一小截，切段3、肉丝切好2、油热下姜片，放入肉丝炒半熟，加入料酒(沿边加入)3、全熟之后加入芦蒿，放入少量盐翻炒4、炒至芦蒿半熟，加入少量水，盖锅盖烧熟5还有呢？
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吃午饭了～^_^By 舍喜用料肉丝少许芦蒿100g料酒1勺盐适量生姜3片做法步骤1、1、生姜去皮，切片2、芦蒿洗尽，根部切掉一小截，切段3、肉丝切好2、油热下姜片，放入肉丝炒半熟，加入料酒(沿边加入)3、全熟之后加入芦蒿，放入少量盐翻炒4、炒至芦蒿半熟，加入少量水，盖锅盖烧熟5还有呢？
日前，记者来到江西省南昌市西湖区朝阳洲北路361号忆邻味·邻家小馆，店内热气腾腾、人来人往，一派喜庆祥和。“服务员，再上3盘大号藜蒿炒腊肉，藜蒿炒腊肉卖得太火了，我们明天得从南昌县、进贤县、新建区再多进点藜蒿了。”饭店经理说。“现在正是藜蒿销售的旺季，这几天每天还有呢？
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ri qian ， ji zhe lai dao jiang xi sheng nan chang shi xi hu qu chao yang zhou bei lu 3 6 1 hao yi lin wei · lin jia xiao guan ， dian nei re qi teng teng 、 ren lai ren wang ， yi pai xi qing xiang he 。 “ fu wu yuan ， zai shang 3 pan da hao li hao chao la rou ， li hao chao la rou mai de tai huo le ， wo men ming tian de cong nan chang xian 、 jin xian xian 、 xin jian qu zai duo jin dian li hao le 。 ” fan dian jing li shuo 。 “ xian zai zheng shi li hao xiao shou de wang ji ， zhe ji tian mei tian hai you ne ？
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日前，记者来到江西省南昌市西湖区朝阳洲北路361号忆邻味·邻家小馆，店内热气腾腾、人来人往，一派喜庆祥和。“服务员，再上3盘大号藜蒿炒腊肉，藜蒿炒腊肉卖得太火了，我们明天得从南昌县、进贤县、新建区再多进点藜蒿了。”饭店经理说。“现在正是藜蒿销售的旺季，这几天每天神经网络。
芦蒿，南京特产！芦蒿含有多种维生素和钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素，具有清热止咳、平抑肝火、提供能量等功效，芦蒿全草入药，有止血、消炎、镇咳、化痰之效，芦蒿根性凉，味甘，叶性平，有平抑肝火的功效！春天芦蒿上市，南京人最喜欢的芦蒿炒香干上桌啦！By 爱家爱娃爱美食用料芦蒿还有呢？
芦蒿肉丝By 兆佳温婉用料芦蒿200g姜少许盐、糖、适量菜油适量肉丝200克青椒50个太太乐鲜鸡汁少许太太乐料酒少许做法步骤1、所有食材准备好，下锅炒2、出锅3、还做了咖喱鸡块做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
By 养怡小厨用料鲜肉100克藜蒿350克食用油适量葱姜适量盐适量生抽1勺太太乐料酒半勺鸡汁少许做法步骤1、藜蒿入老筋后切成段2、猪肉、葱姜分别切丝3、热锅凉油放肉丝炒变色，放葱姜炒出香味，料酒，生抽盐调味4、放藜蒿翻炒至断生，加少许鸡汁提鲜，翻炒均匀就好了5、藜蒿是什么。
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腊肉的浓香油润，藜蒿的清香脆嫩，二者搭配，互相补充，真是一道快手好吃的小菜。By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】用料腊肉250克藜蒿400克油20克干红辣椒4根盐2克做法步骤1、腊肉切块，入凉水锅中煮开10分钟2、取一块腊肉晾凉3、切薄片4、藜蒿洗净5、切寸段还有呢？
1、豆苗牛肉！ 2、素炒藜蒿！ 3、番茄豆芽！ 4、香煎豆腐！
5月此菜正当季钙含量是牛奶7倍却才3块一斤口口鲜嫩超下饭 每年的5月上旬有一种蔬菜会大量上市它就是被人们赞誉“碧如玉针嫩不须嚼”的——芦蒿。其实芦蒿一年四季都可采摘嫩头只是在5月上、中旬期间会将留种田块中的芦蒿连根挖起截去顶端嫩梢售卖然后在筑好的畦面上好了吧！
春天万物生发，很多嫩芽类蔬菜蓬勃生长，不仅营养素丰富，而且也是格外的新嫩可口，今天给大家推荐的是——芦蒿，藜蒿清香扑鼻，脆嫩可口，可以凉拌或炒着吃，芦蒿不仅味道鲜美，更是一种营养丰富的蔬菜。现代研究表明，芦蒿中的膳食纤维、氨基酸、维生素A、维生素C以及矿物质如铁、钙神经网络。
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